“Kabızlığın ilacı kayısı ve şeftali: Kayısı ve şeftali beta karoten içerir. Anti-aging etkisine sahip olan beta karoten cildi gençleştirir. Potasyum...
Sağlık Deposu Zeytinyağı
Zeytinyağı mucizevi bir besindir. Zeytinyağı tekli doymamış bir yağ türüdür ve yapısının çoğu oleikasitten oluşur. İçerdiği A ve E vitamini...
Balık Tüketirken Nelere Dikkat Edelim?
Balığın Omega-3 üretmesi bol bol yosun veya Omega-3 zengini bir başka deniz canlısını yemesi gerekir. Bu nedenle çiftlik balıklarındaki Omega-3,...
Kantaron yağının faydaları ve hazırlanışı
Kantaron yağının faydaları nelerdir? Doğanın kalbinden sağlık saçan kantaron yağının faydalarının tamamını sıralamak mümkün değilse de başlıcaları şu şekilde: Kantaron...
Çilek
Çileği severek yiyoruz peki hakkında neler biliyoruz. Gelin bu konuda biraz bilgilenelim. Çileğin irili ufaklı, kokulu, kokusuz, yabani veya özel...
Meyve Kabuklarının Bilinmeyen Faydaları
AVAKADO Tam manası ile mükemmel bir nemlendiricidir. GREYFURT Greyfurt kabuğunu rendelediğiniz de ve baharatla karıştırdığınızda çeşni olarak kullanılabilir ya da...
HURMA (Sağlıklı Süper)
Tropik iklim palmiye meyvelerinden olan hurma sağlıklı süperlerdendir. yüksek şekere rağmen, glisemik indeksi düşük olduğundan yavaş sindiriliyor, tokluk hissi yaratıyor....
Yeşil Eriğin Faydaları
Yazın yaklaştığının ilk habercisi Yeşil Erik. C vitamininin bol miktarda olduğu yeşil eriğin faydaları. 1- Bağışıklık sisteminin oluşmasında ve korunmasında...
Anason’un Faydaları
ANASON’UN FAYDALARI Baskın kokusu ile akıllarda yer etmiş anason daha bilinmedik nice faydasıyla, sadece tek bir kullanım alanı olmadığını gösteriyor....
Mutfakta Yararlanabileceğiniz Püf Noktalar – 3
Kimse sizden aşçı olmanızı beklemiyor elbette. ama yaşadığımız evde hayatı kolaylaştırmaya yarayacak bilgileri edinmenin de zararı olmaz herhalde. Mesela pilavınız...